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喝了一升酸奶怎么办会长胖吗

发病时间：不清楚

喝了一升酸奶怎么办会长胖吗

补充说明：喝了一升酸奶怎么办会长胖吗

补充提问：18岁男

X*******4 2017-07-15 21:25

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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会，主要是正常人建议每天酸奶量在250毫升，你一升酸奶，超过正常值四倍，考虑热量摄入偏高

2017-07-15 22:13

1条追问

追问：那怎么办喝都喝了

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回复: 其实也问题不大，你明天骑半小时单车，另外控制下晚餐，少肉多蔬菜为主

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