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左膝关节肌肉和韧带慢性损伤,,,,,,,

发病时间:最近一个月

左膝关节肌肉和韧带慢性损伤,,,,,,,

补充说明:左膝关节肌肉和韧带慢性损伤,,,,,,,

a*******G 2017-07-27 16:18

肌肉 韧带 膝关节病

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精选回答(1)

周凯 主治医师 富平马莉医院

擅长:颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症

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患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者膝关节病情恢复良好建议患者继续平躺休息,床上适当活动锻炼

2017-07-27 16:49

3条追问

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追问: 周医生,除了热敷按摩其它所有的床上锻炼我都不敢做,上次就是在床上做静力股四头肌等长收缩受伤的,那你说我应该做那些活动?

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回复: 患者你好,根据你的病情描述,一般卧床休息一个月左右,可以适当慢走

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追问: 周医生,你说我一般恢复到什么程度可以走路呢

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回复: 患者你好,根据你的病情描述,可以做膝关节屈伸活动,锻炼,锻炼后热敷

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追问: 周医生,膝后窝那个痛点我可以尽力按摩吗?因为不痛了,我想按重一点按消里面的可能有疤痕

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回复: 患者你好,根据你的病情描述,建议患者轻度按摩治疗,多热敷治疗

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肌肉撕裂

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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