发病时间：不清楚
你好医生，剖腹产多久后可以练习腹式呼吸
补充说明：你好医生，剖腹产多久后可以练习腹式呼吸
T*******6 2017-07-27 22:44
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您好，很高兴为你解答问题。一般剖腹产术后，六周左右身体才能够完全恢复的，从你描述情况来看，如果练习腹氏呼吸的话，可以在术后的一个月左右的。如果减肥的话，建议首先调整饮食结构，少吃高脂淀粉类食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以配合产后保健操，产后瑜伽等。
2018-12-09 09:58
举报你好，剖腹产一般至少一个月才可以做腹部训练，可以做一下产后瑜伽。建议你注意休息、适当活动，注意饮食规律、不要食用过多食物、油腻、高脂肪食物。多吃新鲜蔬菜水果。女性是以胸式呼吸为主的，产后顺其自然就好了。如果想要减肥，可以产后出了月子，42天复查以后没有问题可以练瑜伽。
2018-05-17 06:24
举报你好，剖腹产一般至少一个月才可以做腹部训练，可以做一下产后瑜伽。建议你注意休息、适当活动，注意饮食规律、不要食用过多食物、油腻、高脂肪食物。多吃新鲜蔬菜水果。
2017-07-27 22:53
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胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。 许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动较小。这样，呼吸多集中在肺部的上、中部进行，肺的下部由于运动较小，时间长了会逐渐形成肺泡关闭，导致肺组织萎缩，甚至纤维化。正因为如此，许多老人很容易得上肺炎。
症状起因：从呼吸运动的进行过程可知，呼吸运动主要依靠两部分呼吸肌的舒缩来完成，分别表现为胸腹两部位的活动。一是肋间外肌舒缩引起肋骨和胸骨运动，引起胸廓前后、左右径增大，表现以胸部活动为主;一是膈肌收缩，使胸廓的上下径增大，表现以腹部活动为主。吸气时，膈肌收缩，膈的隆起部下降，上腹部脏器如肝、脾等随之下降，于是前腹壁向外突出;呼气时则相反，前腹壁向内复位。以肋骨和胸骨活动为主的呼吸运动，叫胸式呼吸;以膈肌运动为主的呼吸运动叫腹式呼吸。 胸式呼吸时，只有肺的上半部肺泡在 工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。这样长年累月地下去，中下肺叶得不到锻炼，长期废用，易使肺叶老化，弹性减退，呼吸功能差，无法获得 充足的氧，满足不了各组织器官对氧的需求，影响机体的新陈代谢，机体抵抗力下降，易患呼吸道疾病，尤其是秋冬季节，老年人偶感风寒易发生肺炎。肺的退行性疾病多侵犯老年人的中下肺叶，这与胸式呼吸长期造成的中下肺叶废用有着密切关系。因此，胸式呼吸不利于肺部的健康。
可能疾病： 慢性肺炎
常见检查：
就诊科室：呼吸
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
