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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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通常情况下,可以适量喝枸杞子水。

枸杞子是临床上常见的一种中药,味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目等功效,在临床上主要用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。枸杞子水具有滋补肝肾的作用,所以对于肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状具有一定的缓解作用。另外,枸杞子还具有益精明目的功效,所以适当喝枸杞子水,还可以缓解视物模糊、眼睛干涩等症状。但是,枸杞子水不建议一次性喝太多,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状。

建议患者在日常生活中,还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。另外,还可以适当进行一些体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强身体的抵抗力,有利于身体健康。

2022-09-14 06:14

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虚劳 (虚损)

虚劳又称虚损,是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的,以脏腑功能衰退,气血阴阳亏损,日久不复为主要病机,以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证,临床较为常见。

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