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消化不良导致腹胀便秘怎么办
补充说明：消化不良导致腹胀便秘怎么办
2017-08-14 15:55
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消化不良引发的腹胀和便秘可以通过调整生活习惯来改善。
推荐使用肠道益生菌来维护肠道的正常菌群，从而促进消化健康。保持日常生活有规律，保持乐观心态，确保每天有足够的水分摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄取，这些都有助于减轻症状。应当避免食用辛辣、油腻、生冷以及难以消化的食物。提倡食用粗粮，如燕麦、玉米等，同时吃香蕉也有助于肠道通畅。适当增加身体锻炼，如散步、瑜伽等，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。
2025-02-21 17:12
举报你好，肚子胀，然后又便秘，这个情况下考虑是因为消化不良的情况，可以使用一些肠道益生菌的，您可要注意平时生活规律，保持好情绪，多喝水，多吃水果蔬菜来改善。要避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物，多吃一些粗粮，香蕉，多运动。
2018-06-07 15:07
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
