发病时间：不清楚
便秘怎么办
补充说明：便秘怎么办
2017-08-15 12:16
我要咨询
精选回答(2)
便秘通常是肠胃功能失调的一个信号。
这时，可以尝试服用肠道益生菌以调整肠道环境。保持充足的水分摄入，食用新鲜蔬果同样重要，它们有助于促进消化。增加粗粮、酸奶和香蕉等富含纤维的食物摄取，同时减少辛辣和刺激性食品。日常生活中，养成规律运动的习惯也能有效缓解便秘情况。
2025-02-21 17:11
举报你好，便秘情况下，也是肠胃功能紊乱的一种表现，那么可以使用一些肠道益生菌来改善一下的，而且要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜来改善。要注意多补充一些粗粮酸奶，香蕉，而且要注意避免辛辣刺激性的食物，建议平时多进行运动的
2018-11-28 12:53
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
