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如何增加乳汁分泌饮食、休息与中药调理应注意哪些
补充说明：如何增加乳汁分泌饮食、休息与中药调理应注意哪些
2017-09-13 09:51
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增加乳汁分泌的关键在于保证充足的营养摄入和良好的身心状态。首先，饮食上应选择富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类及绿叶蔬菜。同时，保持水分平衡，多喝水或豆浆。其次，确保足够的休息，疲劳会直接影响乳汁分泌。最后，可适当服用一些中药调理，如王不留行、枸杞子、黄芪等，有助于催乳，但需在医生指导下使用。记住，心情愉悦也是产奶的重要因素，新妈妈们要尽量放松自己。
2025-02-26 17:19
举报你好，很高兴为您解答，您这种情况，应该是奶水减少的情况，你首先要多增加一些营养，多喝一些肉汤米汤，也可以多注意休息，保持充足的睡眠，同时多喝一些水。也可以服用一些中药进行调理，平时要养成良好的作息时间，避免劳累以及心情波动过大。
2018-10-21 10:26
举报您好，很高兴为您解答，最主要还是让宝宝多吸吮，刺激乳头后乳汁分泌才可能增多。再就是建议可以找中医开中药调理一下。
2017-09-13 09:54
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
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眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
