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三个月前剖腹产后,睡眠质量差,每晚只能

发病时间:不清楚

三个月前剖腹产后,睡眠质量差,每晚只能

补充说明:三个月前剖腹产后,睡眠质量差,每晚只能

P*******6 2017-10-07 08:26

剖腹产 睡眠质量 失眠症 情绪抑郁 睡眠障碍 心理咨询 睡眠 产后 压力大 逍遥丸 安神补脑液

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精选回答(2)

付婷 助理医师 北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室

擅长:妇科炎症,不孕症,月经失调,内分泌紊乱,卵巢疾病,小儿消化不良,消化内科等常见病

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这情况多属于产后压力大等刺激导致影响正常睡眠的可能大,注意调整情绪较好建议应该多沟通交流看,同时建议选择逍遥丸配合口服安神补脑液调观察一段时间就的,平时建议白天积极增加有氧运动调看看较好的,避免太紧张或者建议家人多进行心理疏导

2017-10-07 09:00

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

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你好:根据你的病理内容分析,你应该是因为情绪抑郁引起的睡眠障碍,与心理因素有很大的关系。对于这种情况,建议你到正规公立医院心理咨询门诊就诊,通过心理暗示的治疗方法改善睡眠。平时要注意保持心态平和,心情愉悦,多参加户外活动,按时休息,不要熬夜。

2017-10-07 08:46

2条追问

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追问: 什么是心理暗示疗法  医生给开了阿普唑伦片,但我不敢使用,怕会有依赖性  现在在吃乌灵胶囊

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回复: 你好:心理暗示疗法是心理治疗的一种方法,对于改善心理因素引起的睡眠效果很好。具体操作方法只有专业的心理咨询师才能准确把握

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追问: 谢谢你

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回复: 你好:不用客气。如果我的答复对你有所帮助的话,请你给予评价

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•失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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