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湿气有什么症状呢？怎么祛除湿气呢？
补充说明：湿气有什么症状呢？怎么祛除湿气呢？
X*******0 2017-10-08 18:44
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你好，中医认为湿气属于六淫邪气之一，多是由于外感湿邪，过食滋腻，情志不畅或脾虚生湿等引起的，多与风寒暑热等邪气共同侵犯人体治病，临床表现有头重如裹，精神不振，大便粘腻，舌苔厚腻等。建议去医院请中医师结合四诊辨证调理，并保持心情舒畅，饮食要有规律，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，忌烟酒，祝健康。
2017-10-08 18:56
举报你好！中医认为，湿气是人体致病的一种因素，属于六淫范畴。湿气引起的疾病主要表现为脉滑，舌苔厚腻，可以通过运动，饮食一些扁豆，白果，薏米等祛湿食物祛除湿气。
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
