首页> 外科> 骨科> 胳膊> 胳膊和腿酸疼怎么回事

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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胳膊和腿酸疼多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、颈椎病、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者在日常生活中从事体力劳动或者是运动时,没有做好防护,可能会导致身体过度劳累,从而出现四肢乏力、酸痛等症状。患者要适当休息,及时补充水分和营养物质。

2、缺钙

若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等,可能会导致身体所需要的营养成分不足,此时可能会出现上述症状。患者要均衡饮食,可以多吃一些含钙量丰富的食物,如豆腐、牛奶等,还可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

3、颈椎病

若患者长期伏案工作或者是低头玩手机,可能会导致颈椎间盘发生退行性病变,此时可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状,随着病情的发展,也可能会压迫到周围的神经出现上述症状。患者要适当运动,避免长时间低头,还可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

若患者长期进行弯腰劳动或者是急性损伤,可能会导致腰椎间盘发生退行性病变,此时可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息,避免过度劳累,还可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病,可能与遗传、环境等因素有关,患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗,也可以通过关节融合术进行治疗。

除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时去医院就医,明确疾病后进行治疗。

2022-08-26 19:41

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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