发病时间：不清楚
我今年34岁女，老公一个就回家三天，每
补充说明：我今年34岁女，老公一个就回家三天，每
P*******6 2017-10-29 22:32
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精选回答(1)
你好！根据你描述的情况来看，你可以在你老公快要回家的那几天注意休息，保证充足睡眠。平时也可以适当的锻炼身体，增强体质，到时就可以有充沛的精力。在同房之前可以多跟你老公交流沟通一下，另外，也可以有些前戏，调动情绪。同房时间不要太晚，也可以选在早晨。
2017-10-29 22:48
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
