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如何缓解腰部和脚后跟的疼痛
补充说明：如何缓解腰部和脚后跟的疼痛
2017-11-01 19:32
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腰部和脚后跟的疼痛可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行缓解。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷和冷敷。例如，使用热水袋或暖宝宝在腰部进行热敷，或者使用冰袋在脚后跟进行冷敷。这些方法可以缓解局部的肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
2.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚。患者可以在医生指导下服用这些药物来减轻疼痛和炎症。这些药物通过抑制前列腺素的产生来减少炎症和缓解疼痛。
3.手术治疗
手术治疗可能包括椎间盘切除术或跟腱修复术。例如，在腰椎间盘突出导致的腰部疼痛时，可能需要进行椎间盘切除术；在跟腱损伤引起的脚后跟疼痛时，则可能需要进行跟腱修复术。手术直接针对病因，通过去除压迫神经的突出物或修复受损组织来缓解症状。
除了上述治疗方法外，保持良好的姿势、避免长时间站立或坐着、定期活动并穿着合适的鞋子也是缓解腰部和脚后跟疼痛的重要措施。
2024-07-16 09:05
举报你好：您母亲的这种情况多考虑是椎间盘病变引起的。你说的一个小粒，有可能是皮下脂肪瘤或者其他病变。这种情况，单纯的根据这些描述是没有办法准确判断。你应该带患者到正规医院就诊，进行适当的检查，明确诊断，进行规范的治疗。
2017-11-01 19:46
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
