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年初脚踝扭伤，这段时间健身跑步脚踝又疼

发病时间：不清楚

年初脚踝扭伤，这段时间健身跑步脚踝又疼

补充说明：年初脚踝扭伤，这段时间健身跑步脚踝又疼

X*******0 2017-11-08 14:46

扭伤活血化瘀消痛贴膏

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你好，你现在的情况有可能是因为脚踝部扭伤了以后没有休息好，现在活动量较大等原因引起的可能性较大。建议注意休息，避免长时间站立，避免走路过多，避免进行剧烈运动，给予脚踝部进行热敷，理疗，烤电，艾灸，使用活血化瘀的中药膏药，比如消痛贴膏外敷治疗。可以到正规医院骨科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。

2017-11-08 14:49

1条追问

追问：就最近走路时候还有跑步时候会疼

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回复: 你好，如果当初扭伤不是很严重，你现在的情况一般是没有休息好造成的，建议局部使用活血化瘀的药物，比如云南白药膏外敷或者云南白药酊进行治疗。

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疾病百科

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

症状起因：多由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉筋脉受损，以致经络不通，经气运行受阻，瘀血壅滞局部而成。
可能疾病：急性腰扭伤跖骨、趾骨骨折踝扭伤
常见检查：
就诊科室：骨科

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