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女生,15岁,身高159厘米,88斤需
补充说明:女生,15岁,身高159厘米,88斤需
P*******7 2017-11-21 18:21
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精选回答(2)
根据你的描述,您的BMI小于18,是不需要减肥的,考虑到您还在青春发育的生长重要时期,建议你要多食用富含膳食纤维的食物,比如说蛋奶豆肉类,以促进生长发育,
2017-11-21 18:52
举报你好,你目前身高体重还是很正常的,不属于偏胖的,所以不建议你减肥的,平时避免暴饮暴食就可以的,多运动。
2017-11-21 18:48
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。