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骨关节炎患者的日常护理要注意什么?
补充说明：骨关节炎患者的日常护理要注意什么?
a******W 2017-12-07 14:11
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精选回答(2)
骨关节炎患者的日常护理要注意休息、注意保暖、功能锻炼、饮食调理、避免诱因等，对病情恢复有一定的帮助。
1、休息
患者要注意休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，以免导致病情加重。还要注意关节部位的保暖，避免受凉，以免引起关节酸胀、疼痛等不适症状。
2、注意保暖
患者在平时要做好保暖工作，以免关节受凉，导致病情加重。患者可以在医生的指导下进行关节部位的热敷，促进局部的血液循环，缓解疼痛症状。
3、功能锻炼
在日常生活中，患者可以适当进行功能锻炼，如慢走、游泳、骑自行车等，能够减少关节的负重，同时还可以促进关节功能的恢复。但要避免剧烈运动，以免加重病情。
4、饮食调理
患者可以多吃一些富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质，维护身体健康，改善骨关节炎带来的不适症状。患者还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。
5、避免诱因
骨关节炎是一种逐渐进展的慢性疾病，可能会出现关节疼痛、压痛、僵硬、肿大等症状。如果患者在日常生活中不注意合理饮食，经常食用过多高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，可能会导致体内尿酸水平升高，从而加重病情。因此，患者要避免食用上述食物。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2017-12-07 14:29
举报 饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
