发病时间：不清楚
腰肌劳损吃什么维生素
补充说明：腰肌劳损吃什么维生素
a******W 2017-12-08 13:24
我要咨询
精选回答(1)
腰肌劳损可以考虑通过补充维生素E、维生素B6、维生素B12、叶酸和泛酸钙等药物来进行治疗。由于腰肌劳损可能由多种原因引起，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，在一定程度上可以促进细胞的修复和再生。对于存在腰肌劳损的人群而言，适当食用该物质有利于病情恢复。但是患者不可盲目使用维生素E进行治疗，以免出现头痛、视力模糊等不良反应。
2.维生素B6
维生素B6可用于缓解因缺乏该成分导致的肌肉疲劳，从而辅助减轻腰肌劳损引起的不适症状。服用维生素B6时需注意剂量控制，避免过量摄入引起神经系统副作用。
3.维生素B12
维生素B12可作为营养补充剂用于治疗神经病变，对改善由腰椎间盘突出症压迫神经根所致的疼痛有帮助。口服维生素B12制剂时应遵循医嘱，定期检查血象以评估疗效及安全性。
4.叶酸
叶酸能够参与核酸合成，提高机体免疫力，进而促进受损组织的愈合。因此，腰肌劳损患者适量补充叶酸有助于疾病的恢复。需要注意的是，叶酸片不宜与维生素C同服，否则可能影响其吸收效果。
5.泛酸钙
泛酸钙能促进碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢，进而起到一定的镇静安神的效果，所以当患者受到外力撞击后出现失眠的情况时，可以通过此药物来达到较好的缓解效果。建议患者在医生指导下服用泛酸钙，长期大量服用可能会引起腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状。
针对腰肌劳损，除上述提及的维生素外，还可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。
2024-03-09 23:39
举报相关问题
医生回答(1)
分析：可以多吃一些富含维生素B，维生素C和维生素E多的蔬菜水果，比如大豆，花生米，芝麻，杏仁，柠檬，草莓，甜柿子，蔬菜有红薯，青椒，马铃薯，卷心菜，芹菜等等。
建议：注意避免久坐适当多活动，增加工作中腰部的锻炼，用全天麻胶囊，维生素B1B12，配合双氯芬酸钠缓释片或者是芬必得治疗对疾病的恢复比较好。
2017-12-08 13:30
举报向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
