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十二岁孩子经常吃21金维他可以吗？
补充说明：十二岁孩子经常吃21金维他可以吗？
X******7 2017-12-09 01:39
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精选回答(1)
可以适量服用21金维他。但不要以其为主。平时多注意吃些水果和蔬菜，吃些五谷杂粮，营养均衡，增加一些户外运动。药物也是需要添加很多辅料的。所以不赞成长期服用。以健康的生活方式为主。
2017-12-09 06:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
