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腰肌劳损还能打球吗
补充说明:腰肌劳损还能打球吗
a******W 2017-12-12 19:44
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精选回答(1)
轻度的腰肌劳损可以打篮球,但应避免过度劳累。
腰肌劳损可能导致腰部肌肉紧张、痉挛,甚至可能出现水肿的情况。打篮球过程中,由于需要频繁弯腰、跳跃等动作,会导致腰部负担增加,从而引起或加重不适症状。
重度腰肌劳损患者则不建议打篮球,以免导致疼痛加剧,不利于病情恢复。
在出现腰肌劳损时,应注意休息,避免剧烈运动,以促进损伤组织修复。日常生活中可适当进行游泳、太极拳等活动,有助于提高身体素质。
2024-02-08 04:22
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医生回答(1)
分析:你好,腰肌劳损主要是要多休息,现在如果是出现了疼痛不舒服的情况暂时不要打球了
意见:需要注意平时尽量避免经常弯腰,负重等,可以使用热水多热敷腰部,可以多卧硬板床休息,如果是休息后好转了一般关系不大
2017-12-12 19:58
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慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。
多发人群:长期保持坐姿者,中老年人
典型症状: 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查: 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)
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