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正在减肥中，早餐吃瘦肉粥会胖吗？

发病时间：不清楚

正在减肥中，早餐吃瘦肉粥会胖吗？

补充说明：正在减肥中，早餐吃瘦肉粥会胖吗？

P*******7 2017-12-12 22:50

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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早餐吃瘦肉粥并不会肥，但是早餐吃粥，其实很容易觉得饿，因此一般早餐减肥，粥建议吃杂粮粥，比如五谷杂粮粥，可以有比较强的饱腹感，有助于减肥

2017-12-12 23:03

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