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如何改善高血脂和脂肪肝

发病时间:不清楚

如何改善高血脂和脂肪肝

补充说明:如何改善高血脂和脂肪肝

2017-12-14 22:19

高血脂 脂肪肝 睡眠

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精选回答(3)

吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:吴鹏波,医学博士,武汉大学人民医院(又名湖北省人民医院)消化内科副主任医师,任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项,参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇,其中SCI 6篇、国际会议论文1篇,主编专著1部。 消化内科专业擅长:反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。

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高血脂和脂肪肝的起因相似,主要源于长期不健康的 生活方式和饮食选择,这会导致热量过剩,消耗减少,进而引发油脂代谢紊乱。
要改善这种状况,可以尝试用中草药泡水饮用以辅助调理。至关重要的是,要培养良好的生活规律和饮食习惯。保持充足的睡眠,避免夜间熬夜;推荐低脂低糖的清淡膳食,远离油炸食品、动物脂肪及含糖食物;戒烟限酒也是必不可少的;每日坚持至少一小时的有氧运动。

2025-02-25 17:13

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

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你好:高血脂,脂肪肝的发病原因基本上都是一样的。是由于长期不良生活习惯和饮食习惯,导致热量摄入过多,消耗不足,油脂代谢异常所致。对于这种情况,可以使用上述中草药泡水喝进行调理。同时,一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。按时休息,不要熬夜保证充足睡眠;低脂低糖清淡饮食,避免油炸油煎的食物,动物脂肪,甜食的摄入;不吸烟不饮酒;每天坚持一小时有氧运动。长期坚持就可以恢复正常。

2017-12-15 07:45

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王知博 副主任医师 安徽庐州中西医结合医院

擅长:肿瘤科常见的恶性肿瘤,对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

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血脂高也会有不同的程度,也是诱发血管硬化等疾病的诱因,如果升高过于明显的,还应考虑服用西药治疗,可以看一下中医,根据个人的体质、以及舌苔、脉象等开具中药方剂进行调理。

2017-12-14 22:44

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疾病百科

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脂肪肝 (脂肝,肝癖,肝痞)

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

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