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腰肌劳损的人能健身吗

发病时间：不清楚

腰肌劳损的人能健身吗

补充说明：腰肌劳损的人能健身吗

2021-12-15 11:10

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刘洋副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。

找医生

腰肌劳损的人一般是能健身的，但是需要注意健身的方式。

腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素引起的腰部疼痛症状，一般不会影响患者健身。腰肌劳损的患者可以进行适当的健身，如进行游泳、慢跑、打太极拳等有氧运动，可以增强机体的免疫力，有利于疾病的恢复。但是患者需要注意健身的方式，避免进行剧烈的健身运动，以免加重病情。

腰肌劳损的患者，如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。同时，患者也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。日常生活中，患者要注意腰部的保暖，避免受凉。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

2022-09-26 22:05

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

布洛芬混悬液

本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。

草乌甲素片

骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。

脑膜炎脑外伤感冒流行性感冒骨关节炎骨质增生

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