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医生你好,我想请问一下,我一天跑三次步

发病时间:不清楚

医生你好,我想请问一下,我一天跑三次步

补充说明:医生你好,我想请问一下,我一天跑三次步

a******S 2017-12-29 09:37

睡眠

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精选回答(1)

张小娟 医师 兰州铁路医院

擅长:新生儿

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您好,没有问题的,不要担心了,正是高中时间段,平时也要保证充足的睡眠的作息饮食时间要规律的,适当的体育锻炼.

2017-12-29 09:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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