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老是胡思乱想注意力不集中怎么办
补充说明:老是胡思乱想注意力不集中怎么办
2018-01-02 15:27
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精选回答(4)
老是胡思乱想注意力不集中,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
可以通过听音乐的方式放松心情,舒缓不良情绪,一定程度上能够有效缓解症状。
2、心理治疗
如果是抑郁症引起的,可以通过支持性心理治疗,认知行为治疗等方式缓解病情。
3、药物治疗
如果是焦虑症引起的,可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,同时要积极参加户外活动,保持良好心情。
除此之外,还可以通过按摩、推拿等方式进行缓解,如果上述治疗方式没有得到有效改善,建议及时前往医院就诊,避免延误病情。
2023-07-27 03:43
举报癫痫主要是脑部神经元异常放电导致的肢体抽搐,意识不清及口吐涎沫的症状的,一般是结合病史,临床症状及脑电地形图诊断的,主要是口服抗癫痫药物治疗的,注意监测癫痫血药浓度的需要注意看看头颅核磁共振及脑电地形图怎么样的,还好的话考虑有无焦虑症的情况
2018-10-24 14:47
举报你好,根据你的叙述考虑是心脾两虚,可口服归脾丸,酸枣仁颗粒治疗,建议保持愉快的心情,生活规律
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