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脑子老是胡思乱想，心里害怕不敢出门
补充说明：脑子老是胡思乱想，心里害怕不敢出门
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
脑子老是胡思乱想，心里害怕、不敢出门可能是焦虑症导致的。也有可能是抑郁症引起的。
1.焦虑症：焦虑症是一种精神障碍性疾病，其主要表现为过度担心、紧张不安、心烦意乱等情绪症状，同时还会伴有坐立不安、肌肉紧张、运动性不安等症状。如果患者长期处于这种状态下，则会导致大脑长时间处于兴奋状态，从而出现上述情况。此时可以在医生指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
2.抑郁症：抑郁症属于一种常见的心理疾病，主要是由于遗传因素、神经内分泌功能紊乱等原因所引起的一种情感性精神障碍，临床上一般会出现心境低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，并且会伴随注意力不集中、记忆力下降等情况发生。当病情发作时也会造成上述现象。此时可以遵医嘱服用片、艾司唑仑片等镇静类药物缓解不适症状。必要时也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
2023-08-11 20:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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