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皮肤太黑，吃什么可以变白
补充说明：皮肤太黑，吃什么可以变白
P*******5 2018-01-09 10:06
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精选回答(2)
你好，建议平时可以多吃维生素c的食物。多吃苹果。多吃小番茄的。多吃橙子，多吃青菜水果，多喝温开水。
2018-01-09 18:51
举报你好，如果是先天性的皮肤黑，这个是不可以改变的，如果是平时太阳照射所引起的，建议可以服用维生素c，出门的时候要做好防晒。
2018-01-09 15:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
