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推荐昆山全国精神科排名？
补充说明：推荐昆山全国精神科排名？
a******W 2018-01-17 22:34
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医生回答(2)
A：适当宣泄压力。坦诚而真挚的倾诉是一种缓解压力非常好的方法，它能使人感到轻松了许多，同时也可以从朋友、亲人的安慰、理解和帮助中得到温暖。当你把忧伤、苦恼、悲痛、委屈等消极情绪以适当的方式发泄出来时，心理负担便会大大减轻。
B：可以去昆山专业正规或者三甲的医院诊治，缓解心理方面的压力，控制自己的饮食，多吃清淡食物。
2018-01-17 22:53
举报A： 如果经常的心情不好，生活工作压力比较大。内心有什么问题没有倾诉的对象，长期心情压抑。可以引起抑郁症的发生。目前在临床上治疗抑郁症，还是口服药物和心理疗法为主。平时注意休息，不要熬夜，保持良好心情。合理膳食加强营养。
B：可以去昆山专业正规或者三甲的医院诊治，不要去私人诊所，对疾病的重视也是治病的关键。
2018-01-17 22:36
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
