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腰部软组织外伤后疼痛，如何有效缓解
补充说明：腰部软组织外伤后疼痛，如何有效缓解
2018-01-21 22:17
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精选回答(4)
腰椎部位的软组织损伤引起的疼痛，建议首先保持休息，避免剧烈活动。可以采用冷热敷交替的方式缓解局部肿痛，同时配合轻度按摩舒缓肌肉。若疼痛持续不减或者加重，应及时就医，可能需要药物治疗如非甾体抗炎药缓解炎症和止痛，或者物理疗法以恢复功能。严重时可能需要专业的理疗师进行深层组织按摩或者医生进行针灸等进一步治疗。切记，个体差异大，具体治疗方法需遵医嘱。
2025-03-03 17:20
举报你好，根据你说的情况，应该是腰部肌肉软组织外伤引起的疼痛，问题不大。对于你现在的情况，可以采取疼痛部位热敷，按摩等方法进行处理，配合服用三七片等药物进行治疗，你要生活规律，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
2018-09-18 20:52
举报你的情况要考虑外伤导致淤血水肿引起的。建议用热毛巾外敷一下，促进局部淤血吸收。
2018-01-21 22:23
举报你好，腰被打了两下，起床后动态不对，痛，有可能是有腰椎扭伤。最好做个腰椎片明确一下。
2018-01-21 22:22
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