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体寒的人吃薏米用不用炒一下?
补充说明：体寒的人吃薏米用不用炒一下?
2018-02-02 12:10
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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体寒的人一般情况下是不建议吃炒制后的薏米，建议患者在医生的指导下服用。
体寒一般是由于长期吃生冷寒凉的食物、先天性肾阳不足、长期缺乏运动、长期处于寒冷的环境中等因素引起的，通常会出现手脚冰凉、怕冷、面色苍白、长期腹泻、腰膝酸软等症状。薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、肾经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒、消肿等功效，常用于辅助改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、淋证、消渴等症状。通常情况下，体寒的人是不建议吃炒制后的薏米，因为炒制后的薏米属于炒制食品，不但营养物质会被破坏，还可能会产生有毒物质，服用后会加重患者体寒的症状，不利于身体健康。
建议体寒的患者在日常生活中要以清淡的饮食为主，适当吃一点富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、苹果等，可以补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
2023-07-22 08:03
举报你好朋友，根据你的描述，很高兴为你解答。长期体寒，体内湿气重的人，适合吃一些温性的食物来调理。体寒的人需要温阳燥湿。而你的这种症状是可以长期服用薏仁汤的。同时还建议你。减少膳食脂肪。补充优质蛋白。适当增加禽类和鱼类的动物性蛋白。
2018-09-19 20:20
举报您好，薏苡仁本身就是性味比较平和的，可以健脾祛湿，体寒的人可以吃，不会加重寒气，不用放生姜，除非感冒或者受了外寒的情况下就可以放生姜。另外，如果您知道自己是体寒的体质的话，建议您吃些中药调理一下比较好。平时注意休息，早睡早起不要熬夜。
2018-02-02 12:55
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
