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推荐便秘中医调治15问？
补充说明：推荐便秘中医调治15问？
a******W 2018-02-12 14:01
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医生回答(2)
分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。
建议：1.便秘患者每天要吃一定量的蔬菜与水果，最好是早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水。2..不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。
2018-02-12 14:15
举报分析：患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
建议：1.生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。 2.医院的选择上，最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，在技术和费用上有一定标准，可放心就诊。
2018-02-12 14:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
