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有办法提升运动时肺活量吗?

发病时间:不清楚

有办法提升运动时肺活量吗?

补充说明:有办法提升运动时肺活量吗?

P*******3 2018-03-11 07:20

肺活量

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精选回答(1)

牛笑冰 主治医师 曲周县侯村中心卫生院

擅长:擅长冠心病,慢性支气管炎,胃溃疡,慢性胃炎等

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你好,根据你提供的信息,肺活量决定与自身肺的大小,还有遗传因素,以及后天的锻炼。目前最能改变的就是肺部的锻炼,可以多参加体育活动,有利于增加肺活量,但是需要坚持长时间。

2018-03-11 07:45

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肺活量 (VC)

肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。

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