发病时间：不清楚
男，16岁，身高160，体重100，怎
补充说明：男，16岁，身高160，体重100，怎
X*******2 2018-03-20 19:17
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精选回答(2)
您好，身高主要受到遗传的控制，也与营养、体重、环境等有关；依据描述，您目前属于青春期，考虑可以长高的。建议您放松心情，要注意劳逸结合，加强营养、多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物，多进行弹跳运动。
2018-03-20 19:25
举报个人的身高主要是有多种原因影响，如遗传因素，饮食因素，活动因素，生活的因素等。可以就医检查骨骼的情况，根据你的年龄来看还是有生长的空间的。平时进行一定的运动，多晒太阳，增加维生素D的活性物质，可以增加骨骼的钙磷吸收。
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
