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如何预防胃肠功能紊乱
补充说明：如何预防胃肠功能紊乱
2018-04-11 01:27
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精选回答(4)
年轻人常因不良生活习惯引发胃肠功能紊乱和消化不良。
如频繁熬夜、缺乏休息，偏好辛辣、油腻食物，抽烟饮酒，饮水少且运动不足。这些行为可能妨碍胃肠道正常运作。若要改善，应自我检查并调整生活方式，包括保证充足睡眠，饮食均衡，减少或戒除烟酒，多喝水及规律运动。通常情况下，这些改变能使胃肠功能逐步恢复正常，而肠癌的风险相对较低。
2025-02-21 17:08
举报您好，年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复，肠癌可能性很小。
2019-02-23 22:04
举报您好，根据您的情况建议您去医院检查一下，了解一下具体的病因，对症治疗。建议您平时清淡饮食，多食富含膳食纤维的蔬菜及水果，忌食辛辣刺激性食物，养成定期排便的习惯，每次排便时间不宜过长。-YK
2018-04-11 16:47
举报这种情况一般不考虑肠癌，饮食清淡规律，避免辛辣刺激生冷食物，。可以医院消化科检查是否胃肠炎症消化不良有关。
2018-04-11 01:35
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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