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蛙跳后大腿酸软无力怎么办
补充说明:蛙跳后大腿酸软无力怎么办
2018-04-15 17:22
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精选回答(4)
蛙跳后大腿酸软无力需要通过适当休息、按摩、热敷等方式进行缓解。
1、适当休息
蛙跳属于一种剧烈运动,如果患者蛙跳后大腿酸软无力,需要立即停止运动,并且适当休息,一般在休息后症状会逐渐缓解。但患者需要避免长期进行蛙跳,以免导致大腿肌肉出现损伤,不利于身体健康。
2、按摩
患者也可以通过适当按摩大腿,促进大腿部位的血液循环,可以缓解大腿酸软、无力的情况。同时,患者也可以通过泡脚的方式,促进大腿部位的血液循环,也可以缓解大腿酸软、无力的情况。
3、热敷
患者在进行蛙跳后出现大腿酸软、无力的情况,通常可以在48小时后使用热毛巾、热水袋等热敷大腿,促进大腿部位的血液循环,也可以缓解大腿酸软、无力的情况。
除此之外,患者还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。如果患者经过上述治疗,症状仍未得到缓解,建议及时就医,以免延误病情。
2023-07-28 01:47
举报您好根据您的描述,要考虑是度运动导致肌肉及关节劳损。要注意合理休息,有必要可服用活血止痛的药物有效改善症状。要注意合理休息,坚持用热水泡澡,可有效促进全身血液循环。可服用沈阳红药,舒筋活血胶囊有效改善症状。避免过于劳累。
2018-10-25 11:03
举报你好,根据你描述的这些情况来看,一是太久没有运动,二是太过激烈运动。首先要多喝开水,建议一是停止,二是继续运动,可以用热毛巾敷敷,严重的可以用云南白药气雾剂喷喷,注意休息,过几天就会好的。
2018-04-15 17:54
举报你好,你这种情况考虑是运动量大,导致肌肉中的因为运动产生的乳酸,无法及时运出导致肌肉酸痛的,这个可以用毛巾热敷按摩一下,注意多休息,慢慢就会恢复了,以后多注意,不要突然大量运动的。
2018-04-15 17:49
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重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病,因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向,可发生于任何年龄,但多发于儿童及青少年,女性比男性多,晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳,这种无力现象是可逆的,经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复,但易于复发。
症状起因:重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病,是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累,由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病,胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素,某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。 (1)外因—环境因素 临床发现,某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。 (2)内因—遗传 近年来许多自身免疫疾病研究发现,它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因,如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。 (3)重症肌无力患者自身免疫系统异常 临床研究发现,本病患者体内许多免疫指标异常,经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变,这也许是本病病情不稳定,容易复发的一个重要因素。
常见检查:
就诊科室:保健科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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