首页> 外科> 骨科> 颈椎> 男,16岁经常低头玩手机,怎么保养好颈椎

男,16岁经常低头玩手机,怎么保养好颈椎

发病时间:不清楚

男,16岁经常低头玩手机,怎么保养好颈椎

补充说明:男,16岁经常低头玩手机,怎么保养好颈椎

X*******0 2018-04-19 20:50

颈椎 睡眠

我要咨询

精选回答(1)

李新伟 主治医师 肥城矿业集团中心医院

擅长:骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。

找医生

长时间低头有可能会影响颈椎生理曲度,建议平时注意保暖防潮,保持颈椎正确姿势,避免长时间低头等,睡眠时枕头高度适宜。

2018-04-19 21:02

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

推荐医生更多