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我是个16岁的男孩，身高155CM，能

发病时间：不清楚

我是个16岁的男孩，身高155CM，能

补充说明：我是个16岁的男孩，身高155CM，能

P*******5 2018-04-22 17:18

睡眠增高

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精选回答(1)

胡曲波医师和县历阳社区卫生服务中心

擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

找医生

患者的身高与遗传，内分泌，饮食都是有关系的。建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠，有利于增高。

2018-04-22 17:37

3条追问

追问：我能长到170吗，我的遗传身高是多少

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回复: 无法预测的，影响因素很多，建议改善饮食，运动，睡眠。

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追问：我还有长高的空间吗。受遗传因素大吗

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回复: 你的年纪是可以增高的，所以需要改善饮食，运动，睡眠。

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追问：谢谢医生，我知道该怎么做了，我会努力长到170的

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疾病百科

•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。