发病时间：不清楚
洗澡后脚抽筋什么原因
补充说明：洗澡后脚抽筋什么原因
2018-04-22 21:35
我要咨询
精选回答(5)
洗澡后脚抽筋多考虑是受凉引起的，但也不排除是肌肉劳损、缺钙等原因引起的，需要明确病因进行治疗。
1、受凉
如果洗澡时水温较低，并且没有做好保暖措施，可能会导致脚部受凉，血液循环不畅，从而出现脚部痉挛的现象。患者可以通过局部热敷、按摩等方法缓解，并且平时要注意脚部的保暖。
2、肌肉劳损
如果平时经常做重体力劳动，可能会导致局部肌肉劳损，洗澡时如果时间过长，可能会导致脚部过于疲劳，从而诱发脚抽筋的现象。患者可以通过烤电、红外线疗法等方法缓解，平时要注意休息，不要过度劳累。
3、缺钙
如果平时摄入的钙含量不足，可能会诱发身体缺钙，出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3片等药物缓解。平时可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，也可能是癫痫、腰椎间盘突出症等原因引起的，患者可以及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2023-07-28 01:33
举报这种情况主要考虑是由于劳累受凉缺钙的原因。平时尽量少走路，注意休息，经常用热水泡酒喝以缓解肌肉疲劳。要多吃含钙高的食物，比如瘦肉，鱼类，海鲜
，牛奶，蛋类，大豆制品，新鲜的蔬菜和水果，补充充足的钙质，并且多到室外晒太阳，可以促进钙的吸收。
2023-02-24 13:56
举报这种情况主要考虑是由于劳累受凉缺钙的原因。平时尽量少走路，注意休息，经常用热水泡酒喝以缓解肌肉疲劳。要多吃含钙高的食物，比如瘦肉，鱼类，海鲜
，牛奶，蛋类，大豆制品，新鲜的蔬菜和水果，补充充足的钙质，并且多到室外晒太阳，可以促进钙的吸收。
2019-01-27 07:17
举报你好，青少年女性，最近脚总是抽筋，有可能是着凉或缺钙导致的。可以用热水泡泡脚，穿鞋垫垫，吃点钙片试一试。
2018-04-22 21:53
举报您好，这种情况多是因为缺钙引起的，可以吃点钙片、仙灵骨葆胶囊等补肝肾、强筋骨的药物。平时加强营养，合理搭配膳食，避免过度劳累。
2018-04-22 21:41
举报相关问题
向医生提问
抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
