首页> 外科> 骨科> 没有时间锻炼身体,有没有可以少花时间的

没有时间锻炼身体,有没有可以少花时间的

发病时间:不清楚

没有时间锻炼身体,有没有可以少花时间的

补充说明:没有时间锻炼身体,有没有可以少花时间的

2021-04-26 08:04

维生素 微量元素

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

找医生

这种情况一般没有时间锻炼身体,可以抽时间适当运动锻炼加强体质,改善身体状态,可以根据自身情况,选择一些跳绳健身操快走跑步等简单方便运动锻炼,加强体质情况。建议注意饮食清淡规律,加强营养补充维生素微量元素,增强免疫力保持身体健康。

2022-08-26 23:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

推荐医生更多