发病时间：不清楚
你好医生，两三天一次，还经常熬夜，不锻炼身体，没有
补充说明：你好医生，两三天一次，还经常熬夜，不锻炼身体，没有
a*******G 2018-09-11 09:43
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精选回答(2)
你好??尽快彻底戒掉手淫，多吃高蛋白食物。比如海参和牡蛎性交前可以口服药物
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您的这个情况考虑是属于长期不良习惯导致的，及时改善生活习惯即可。平时注意调理: ①减少或者不手淫 ②多喝水，勤排不要久坐，不憋尿 ③少吃辛辣刺激食物 ④多运动增强体质 ⑤少看不良图像 ⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
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