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吃善元堂多种维生素和矿物质片早上起来为
补充说明:吃善元堂多种维生素和矿物质片早上起来为
T*******9 2018-05-03 08:20
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精选回答(1)
您好:人体每天需要50多种营养素,都需要由饮食来提供。缺乏与过量都会造成对健康的伤害,营养素的补充是讲原则的,必须是按需补充,缺乏多少,补充多少,不缺乏就不补充,缺乏与过量对健康的危害是一样的。
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