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吃善元堂多种维生素和矿物质片早上起来为

发病时间:不清楚

吃善元堂多种维生素和矿物质片早上起来为

补充说明:吃善元堂多种维生素和矿物质片早上起来为

T*******9 2018-05-03 08:20

维生素 怀孕

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精选回答(1)

王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心

擅长:糖尿病,高血压的药物临床应用,糖尿病,高血压的营养和运动治疗,临床用药资咨询。

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您好:人体每天需要50多种营养素,都需要由饮食来提供。缺乏与过量都会造成对健康的伤害,营养素的补充是讲原则的,必须是按需补充,缺乏多少,补充多少,不缺乏就不补充,缺乏与过量对健康的危害是一样的。

2018-05-03 09:04

3条追问

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追问: 我是晚上睡觉前吃两颗,早上就好饿

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回复: 建议你尽量不要长期服用,养成良好的生活习惯。

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追问: 好的,谢谢

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回复: 只有当人体需要或者缺乏时才需要额外补充,没有适应症盲目长期服用对身体有害。

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追问: 就吃了三四天,上面说一天两次一次一颗,那个药店的人说晚上睡觉前吃两颗也行

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回复: 晚上睡觉前吃两颗也行,或者你饭后服用也可以。

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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