发病时间：不清楚
睡眠障碍如何改善
补充说明：睡眠障碍如何改善
2018-05-05 16:24
我要咨询
精选回答(5)
长期的睡眠质量下降可能会导致身体机能障碍，并使人产生感觉异常。
要解决这个问题，关键在于改善睡眠状况。可以考虑使用安神补脑液来辅助提升睡眠质量。同时，增加体育活动，积极参与社交互动，如参加团体活动，这些都能有助于转移注意力，调整情绪状态。这些综合措施都有助于减轻由不良睡眠引发的不适。通过这些方法的实践，可以逐步改善睡眠质量，维持身体和心理健康。
2025-02-25 17:17
举报长期的睡眠不好，是可能导致身体机能出现问题，导致感觉异常的情况，所以的话，你要解决睡眠的问题才能帮助的，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助改善睡眠的作用，同时的话要注意加强运动，注意多交流，多参加集体活动，转移注意力，淡化情绪状态。
2018-09-14 22:24
举报您好，欢迎咨询。18岁男孩子出现这种情况，心电图以及心脏彩超检查都是正常的。那么这种情况考虑可能是自主神经功能紊乱。是身体处于亚健康的表现。出现这种情况，多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。必要时可以服用一些调节神经的药物，如谷维素，维生素B1调理。
2018-06-28 13:27
举报这个是属于心脏功能异常伴有心律不齐的可能性。建议你最好先做一下心脏超声检查，或者做一下24小时心电图检查，使用丹参进行调理。
2018-05-05 16:30
举报这个症状主要是因为经常失眠，失眠，它会导致心脏供血不足，所以才会导致心跳加快，出现胸闷心慌，全身无力的现象。一定要注意休息，最好是做一个心电图检查，同时也要避免熬夜，避免太过劳累，也可以通过服用一些稳心颗粒治疗，如果出现失眠的话，也可以服用一些安神补脑液，梦安舒养血安神，调节植物神经帮助改善，促进睡眠。
2018-05-05 16:26
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
戊酸雌二醇片
绝经后的更年期症状，或卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍，情绪抑郁、易怒、头痛及头晕。
