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女孩7岁，正骨的老中医说脚踝筋受伤，C
补充说明：女孩7岁，正骨的老中医说脚踝筋受伤，C
X*******3 2018-05-06 20:58
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精选回答(2)
建议注意休息避免足踝剧烈运动劳累负重，饮食清淡加强营养适当食用钙质丰富食物，局部热敷红外线理疗，应用黄道益活络油，
2018-05-06 21:52
举报这两个说法是同一个问题的。软组织挫伤一般需要大约三个月左右的时间恢复。有的可能需要更长时间，这期间需要注意休息，不能剧烈活动。建议继续注意休息，同时可以涂抹扶他林乳膏，也可以考虑康复科理疗促进恢复。
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