发病时间：不清楚
我晚上睡眠挺好，早上起来锻炼一会，每次
补充说明：我晚上睡眠挺好，早上起来锻炼一会，每次
P*******6 2018-05-25 10:40
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精选回答(1)
你好，这种情况是对生活和学习缺乏上进心导致的。需要及时调整心态，心理治疗。请您今后对生活和学习要有积极的向上心态。并且保持乐观的心态，戒骄戒躁。遇事得过且过，早睡早起，适当运动，增强体质。
2018-05-25 11:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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