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柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

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焦虑症状为坐立不安,心神不宁,出现莫名其妙的惊恐,多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张,恐怖状态,还可出现易激动,易发怒.还表现为持续性情绪低落,忧郁,心境恶劣,思维消极,悲观和自责,自卑。保持心情愉快,避免精神过度受刺激和情绪波动过大.多吃香蕉,苹果等让人开心的水果,睡觉前可以喝牛奶,或者在枕边放一个柠檬,帮助自己更快进入睡眠状态.转移注意力,去做一些自己感兴趣的事情,掌握调控自己情绪的科学方法 。

2018-06-25 14:55

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柴月 主治医师 三甲

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焦虑症作为情志障碍,尤与肝胆的生理功能失调密切有关,其病因病机多因邪入少阳,肝失疏泄,胆的分泌功能失调,气郁失达,郁而化热,扰乱心神而出现焦虑诸症。主要病变部位在心、脾、肺、肾、胆等脏腑。以虚症为主,实证较少,故中医治疗一般以补虚为主,祛邪为辅。虚证以益气、养血、滋阴为主,并可酌加宁心安神之品;实证则以清热化痰,宁心镇惊为主。建议及时到正规专业的医院明确诊断,在医生的指导下采用合适的治疗。

2018-06-25 14:51

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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