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医生回答(2)

李敏华 主治医师 三甲

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你好,不知道你现在上几年级,有没有一些生活应激事件的影响,是否学习压力较大所致,这样的情况以前出现过吗,家庭有没有精神方面疾病的家族史,摆正心态,必要的话和父母或者老师沟通一下,让长辈帮你分析一下,必要的话去心理科检查一下,祝你身体健康。

2018-06-27 14:21

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李敏华 主治医师 三甲

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您好!根据您的症状描述,您是因为找工作压力大而苦恼。可以通过有效的心理调适来改善现状。
1.建立工作的自信心。学会一项新的工作技能,可以自学,也可以向同事或领导请教。2.每天晚上睡觉前,躺在床上闭眼,做自我催眠自信练习。可以想象自己顺利完成工作的整个过程。

2018-06-27 14:20

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疾病百科

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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