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运动过量脚面疼怎么办
补充说明：运动过量脚面疼怎么办
2018-07-09 10:18
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精选回答(4)
运动过量脚面疼，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。
1、一般治疗
运动过量可能会导致局部的乳酸堆积过多，容易出现脚面疼痛的症状，还有可能会伴随酸胀感。平时可以适当地进行热敷，促进血液的循环，减轻给局部关节带来的损伤，也可以适当地进行按摩，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用具有活血化瘀的药物，比如红花油、正骨水等，能够加速局部的血液循环，改善疼痛症状。
3、物理治疗
同时也可以通过中医理疗的方式来改善病情，比如针灸、按摩等，对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外，还需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。如果治疗期间出现了明显的不适症状，比如头晕恶心等，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
2023-07-28 01:47
举报您好根据您的描述，要考虑是运动量过大导致肌腱及韧带劳损，要注意合理休息，同时服用活血止痛的药物有效治疗。要注意运动适量，避免强度过大，以免导致韧带撕裂。最好去医院详细检查，明确具体病变情况，服用舒筋活血胶囊，芬必得胶囊有效改善症状。
2018-10-11 17:39
举报你好，根据你描述的这些情况来看，运动过量引起的疼痛。首先要多喝开水，减少运动量，或是不运动，可以吃活血止痛胶囊，用云南白药气雾剂喷患处，注意休息，如果没有效果，就去医院检查看看。
2018-07-09 10:39
举报你好，根据你的描述考虑是过度运动引起的肌肉韧带劳损。你好，可以服用舒筋活血片等药物缓解，同时给以针灸按摩等康复治疗避免重体力活动，注意休息劳逸结合。
2018-07-09 10:22
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
