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首页> 待分诊> 有点微胖，一天两次有氧运动，一次一个小

有点微胖，一天两次有氧运动，一次一个小

发病时间：不清楚

有点微胖，一天两次有氧运动，一次一个小

补充说明：有点微胖，一天两次有氧运动，一次一个小

补充提问：有氧运动全是在跑步机上慢跑

P*******4 2018-07-20 19:21

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精选回答(1)

肖锐华助理医师赣州市赣县梅林桃源卫生九所

擅长：内科，妇科，儿科，保健科

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你好，根据你的描述，每天两次有氧运动可以的，建议晚饭可以少吃点，平时饮食多吃蔬菜水果

2018-07-20 19:54

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