发病时间：不清楚
平躺一宿早上醒来后腰疼怎么回事
补充说明：平躺一宿早上醒来后腰疼怎么回事
2018-07-22 07:54
我要咨询
精选回答(5)
平躺一宿早上醒来后腰疼，多考虑是睡姿不当导致的，也不排除是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时，长期保持同一种睡姿，可能会导致腰部的肌肉出现痉挛，从而引发腰疼的症状。在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，有利于改善症状。也可以通过局部热敷的方式，缓解肌肉痉挛，改善症状。
2、腰肌劳损
如果长期从事重体力劳动，或者长时间弯腰工作，可能会导致腰肌劳损，也会出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，也可以遵照医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。
3、腰背肌筋膜炎
如果长期处于寒冷、潮湿的环境中，可能会导致腰背部筋膜以及肌肉组织发生水肿，引起无菌性炎症，也会出现上述症状。在日常生活中要做好保暖工作，多吃一些高蛋白类的食物，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因导致的，如果症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-28 01:44
举报你好，考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的症状，需要遵医嘱拍片检查看看和注意休息。
建议合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。祝你早日康复。
2023-02-24 13:57
举报你好，考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的症状，需要遵医嘱拍片检查看看和注意休息。
建议合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。祝你早日康复。
2019-02-26 20:25
举报建议注意休息，避免腰部剧烈活动负重劳累，局部热敷按摩理疗，可以当地正规综合性医院骨外科检查是否腰肌劳损有关，应用活血止痛贴膏
2018-07-22 09:18
举报从资料来看初考虑有腰肌劳损等可能，建议到医院就诊检查，如诊断为腰肌劳损可进行理疗热敷，应用活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮，可睡硬板床，祝早日康复。
2018-07-22 08:57
举报相关问题
向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
