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男,16岁,身高170,体重240多斤

发病时间:不清楚

男,16岁,身高170,体重240多斤

补充说明:男,16岁,身高170,体重240多斤

X*******5 2018-07-26 07:00

睡眠

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精选回答(1)

胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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身高与遗传,内分泌,饮食及运动都是有关系的。建议高蛋白饮食,循序渐进加强运动,保持八小时睡眠。

2018-07-26 07:03

3条追问

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追问: 我现在16岁,从去年到现在只长了5厘米,还会在长吗

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回复: 目前的年纪是可以增高的,但无法预测身高,建议上述方法改善。

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追问: 请问这些是长高的营养因素吗,蛋白质,赖氨酸,牛磺酸,葡萄糖酸钙,乳酸亚铁,葡萄糖酸锌,,维生素D,维生素c

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回复: 都是营养要素,一般食物中就是有的,建议均衡饮食。

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追问: 我现在加强营养和锻炼能长多高

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回复: 无法预测的,你只能上述方法进行改善,与遗传有关系的。

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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