发病时间:不清楚
为什么我每天晚上都做仰卧起做和俯卧撑一
补充说明:为什么我每天晚上都做仰卧起做和俯卧撑一
P*******7 2018-07-26 21:11
我要咨询
精选回答(2)
你的情况可能是吃饭时吃的不多,但是零嘴吃的不少。还有高热量的饮料比如红牛、绿茶、红茶等非常甜的喝的多,冰糕冰淇淋雪糕吃得多。这些都不利于减肥。
2018-07-26 21:29
举报你好,根据你提供的信息,做运动,需要循序渐进的增多,另外需要控制饮食,才可以改善身体的状况。才可以减轻体重。建议和指导这种情况,需要适当的控制饮食,然后做适当的运动,运动不能低于一小时。
2018-07-26 21:13
举报相关问题
向医生提问