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为什么我每天晚上都做仰卧起做和俯卧撑一

发病时间:不清楚

为什么我每天晚上都做仰卧起做和俯卧撑一

补充说明:为什么我每天晚上都做仰卧起做和俯卧撑一

P*******7 2018-07-26 21:11

运动不能 红牛 绿茶 红茶 雪糕 减肥

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精选回答(2)

魏建生 主治医师 南乐县千口镇卫生院

擅长:擅长鼻炎头疼、中耳炎、耳聋耳鸣、慢性咽炎、过敏性结膜炎、泪囊炎、学生尿床、乳腺增生等疾病的诊断和治疗。

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你的情况可能是吃饭时吃的不多,但是零嘴吃的不少。还有高热量的饮料比如红牛、绿茶、红茶等非常甜的喝的多,冰糕冰淇淋雪糕吃得多。这些都不利于减肥。

2018-07-26 21:29

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牛笑冰 主治医师 曲周县侯村中心卫生院

擅长:擅长冠心病,慢性支气管炎,胃溃疡,慢性胃炎等

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你好,根据你提供的信息,做运动,需要循序渐进的增多,另外需要控制饮食,才可以改善身体的状况。才可以减轻体重。建议和指导这种情况,需要适当的控制饮食,然后做适当的运动,运动不能低于一小时。

2018-07-26 21:13

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