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女生身体虚在不吃药的情况下怎么调理？
补充说明：女生身体虚在不吃药的情况下怎么调理？
P*******6 2018-07-31 18:43
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女性常见的身体虚弱指的是气血虚，主要是一方面营养不良引起的，另一方面是每个月月经较多，体内失血较多引起的现象。不吃药的话，就需要多吃营养食物滋补调理。比如多吃红枣，桂圆，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，慢慢身体就会恢复健康的。
2018-07-31 18:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
